Journal de monasanna, 18 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1387 kcal Gras: 47,08g | Prot: 82,09g | Glu: 159,81g.   Petit Déjeuner: Weight Watchers Hafer Kekse, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Schinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Cocktailtomaten. Déjeuner: Chia Brötchen. Dîner: Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Tzatziki, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Cocktailtomaten, Spitzpaprika. plus...
2292 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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