|
3 hari ini Alhamdulillah bbrp kerabat suka dtg kerumah dan bawa2 makanan banyak. Daripada mubazir ga kemakan atau basi, jd yasudah, aku makan aja..
Ini br yg namanya takut dosa (krn buang makanan), bukan dosa krn makanannya dimakan 😘
|
48 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 136,29g | Glu: 216,02g.
Petit Déjeuner: Indofood Sun Bubur Beras Merah . Déjeuner: Siomay, Peanut Sauce, Mustika Ratu Slimming Tea, So Good Bakso Sapi. Dîner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bubur Ayam. plus...
|
|
1320 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|