Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2018
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 75,31g | Glu: 216,23g.
Petit Déjeuner: Becel Vegan Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery). Déjeuner: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Unico Lentils, Cucumber (with Peel). Dîner: Compliments Gluten Free Brown Rice Pasta , Hunt's Tomato Sauce , No Name Frozen Mixed Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Apples , Vega All in One Nutritional Shake. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Total body fix - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sallymax1
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