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Shari22
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03 juil. 12
Journal de Shari22, 03 juil. 12
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2012
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 juillet 2012:
320 kcal
Gras: 17,00g | Prot: 25,00g | Glu: 23,00g.
Petit Déjeuner:
Fat Flush Body Protein.
Déjeuner:
Kind Bar.
plus...
1694 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Shari22
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