Journal de julltok, 19 avr. 18

Я просто попрыгаю в сторонке от радости, ок? с 16 лет я не видела цифры меньше 60, уже думала что никогда не похудею. Что же, оказывается моржик - вовсе не моржик, лимит пробит)
теперь главное в таком же темпе дойти до цифры 🔥
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 74,87g | Prot: 69,91g | Glu: 113,68g.   Petit Déjeuner: Маслины, Вареное Яйцо, Щедрые Мини-Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Льняное Масло. Déjeuner: Пестравка Молоко 3,2%, Куриные Котлеты, Маслины. Dîner: Банан, Кефир 2,5%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Вы Молодец 💪🏼 я тоже очень хочу попрыгать 😊 и увидеть цифру меньше 60 🙃 
18 avr. 18 par le membre: mezenina_av
Спасибо огромное и удачи Вам) мне очень помогло урезание каллорий в данном вопросе)  
18 avr. 18 par le membre: julltok
Ну и упражнения, разумеется) 
18 avr. 18 par le membre: julltok

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de julltok


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.