Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 53,19g | Prot: 101,80g | Glu: 116,30g.
Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Хортекс Овощи по Деревенски, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Морской Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Dîner: Курица Вареная, Сыр Маасдам, Хортекс Овощи по Деревенски. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Красная. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de la-roma
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