Journal de Dzensmile, 19 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 59,33g | Prot: 51,07g | Glu: 245,55g.   Petit Déjeuner: Мегамарт Печенье Овсяночка, Лента Пирог с Ягодами Брусника, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Просто Желе с Ароматом Вишни, Перекресток Винегрет по-Домашнему, Гречка Отварная. Dîner: Лента Пирог с Ягодами Брусника, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Мегамарт Печенье Овсяночка. plus...
1833 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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