Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1762 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 95,32g | Glu: 237,48g.
Déjeuner: Vollkornnudeln, REWE Bio Tofu Natur, Milbona Creme Fraiche 30%, Barilla Pesto Alla Genovese, Milfina Butter, Gaggli Spätzle, Erbsen, Milsani Creme Fraiche, Knorr Jägersoße. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 50%, Dr. Oetker Grießbrei (296g), Tassimo Café Au Lait, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Seeberger Popcorn Süß, Profuel BCAA, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. plus...
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1856 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Gizmozo
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