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Guten Morgen,
💪💪 sehr sehr geil 😉
habt einen schönen sonnigen Tag 😁
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 63,70g | Prot: 51,30g | Glu: 151,05g.
Petit Déjeuner: Dulano Mini-Geflügelwiener, REWE Bäcker Brötchen. Déjeuner: Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Die Thüringer Thüringer Römerbraten, Bresso Légère Feine Kräuter, Harry 1688 Unser Mildes. Dîner: Kinder Country, Du darfst Die Leichte, Aldi Schweinebraten Traditionell, Harry 1688 Unser Mildes, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, REWE Beste Wahl Back-Camembert. Snacks/Autre: Rührkuchen. plus...
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2845 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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