Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 97,12g | Glu: 113,59g.
Petit Déjeuner: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Déjeuner: Buitoni Pesto with Basil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Dîner: Dannon Greek Yogurt - Plain, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Autre: Central Market Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel), Publix Crinkle Cut Carrots. plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tess taylorbunnag
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