Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2332 kcal
|
Gras: 159,20g | Prot: 138,92g | Glu: 77,14g.
Petit Déjeuner: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Borden Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Whey Protein Isolate. Dîner: Zoi Greek Yogurt Strawberry Cream Greek Yogurt, Winco Tomato Sauce, Onions, WinCo Foods Mixed Vegetables, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
|
|
2852 kcal
|
Exercice:
Ménage - 15 minutes, Debout - 45 minutes, Regarder TV - 5 heures, Assis - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 45 minutes, Repos - 30 minutes, Bus Driving - 6 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|