Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 78,27g | Prot: 72,43g | Glu: 340,08g.
Petit Déjeuner: Легкий Крем, Сливочный Сыр, Банан, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Déjeuner: Bolo Salgado, Açúcar, Suco de Umbu sem Açúcar. Dîner: Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Betânia Leite Integral. Snacks/Autre: Пастила. plus...
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2148 kcal
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Exercice:
CrossFit - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Google Fit - 21 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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