Journal de lieyoga, 20 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
42,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1567 kcal Gras: 43,84g | Prot: 68,85g | Glu: 239,19g.   Petit Déjeuner: Soy Milk, Coffee with Sugar, Lemon, Cumin. Déjeuner: Tempeh, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Tomato Soup (Prepared with Water), Carrots. Dîner: Salted Whipped Butter Stick, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tempeh (Cooked), Soy Milk. Snacks/Autre: Jelly (All Flavors), Bean Soup (Home Recipe). plus...
1069 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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