Journal de kilostogo, 20 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 39,96g | Prot: 79,50g | Glu: 173,12g.   Petit Déjeuner: CSR Raw Sugar, Liddells Skim Milk, Sunbeam Sultanas, Coles Quick Oats, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Chicken Breast, Heinz Classic Chicken & Sweetcorn Soup. Dîner: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Grilled Fish. Snacks/Autre: Coles Natural Mineral Water, Vodka, Wallaby Dark Choc Fruit & Nut Bites, Coffee with Skim Milk, Red Delicious Apples, Tic Tac Tic Tac, Woolworths Mini Muffin, Tea with Skimmed Milk. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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