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Another great result down another 600g, only 200g to my target weight of 75kg.
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 24,14g | Prot: 55,96g | Glu: 204,53g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Bircher Muesli. Déjeuner: Pumpkin , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Broccolini, Steggles Turkey Rissoles. Dîner: Berry Smoothie. Snacks/Autre: Plums , Bega Tasty Cheese Slices, Bagel. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Personal Training - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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