Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 61,47g | Prot: 122,32g | Glu: 120,25g.
Petit Déjeuner: Каждый День Рикотта Сыр, Паштет из куриной печени, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, грудка индейки запеченная. Déjeuner: Сыр Российский, Бедро куриное с овощами, Вешенки жареные с луком, Мистраль Гречневая Крупа. Dîner: Bornier Горчица Дижонская, Зеленый Луг Сметана 15%, Китайская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Bombbar Протеиновый Батончик, Окей Груша Конференс, каша овсяная на воде. plus...
|
Prenant 3,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IrinaOrl
|