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Miss_vesnushka
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20 avr. 18
Journal de Miss_vesnushka, 20 avr. 18
Profil de Miss_vesnushka
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Продержалась всего один день на ПП и подсчёте калорий, а такой уже результат!!!! 📉 минус полкило за ночь!!!!
Оказывается худеть это не так уж и трудно 😁😁😁
Буду теперь стремиться к заветной цифре 7⃣5⃣❗❗❗❗
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,5 kg
.
Reste à parcourir:
14,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 avril 2018:
929 kcal
Gras: 32,72g | Prot: 52,30g | Glu: 106,79g.
Petit Déjeuner:
Хлебец, Скумбрия, Картошка Тушеная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Актимель.
Déjeuner:
Картофель Тушеный с Мясом.
Snacks/Autre:
Яблоко Зеленое.
plus...
2798 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Nettoyage - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Я с такого же веса до 74 скинула) У вас все получится!
25 avr. 18 par le membre:
Ахсо
Ахсо, спасибо 😊😉
25 avr. 18 par le membre:
Miss_vesnushka
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