Journal de julia_82, 20 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

785 kcal Gras: 43,24g | Prot: 45,23g | Glu: 60,12g.   Petit Déjeuner: Avocat, Oranges, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Ebly Blé Cuit, Brocoli, Picard Légumes Pour Wok, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). plus...
1357 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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