Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 40,44g | Prot: 110,43g | Glu: 178,86g.
Petit Déjeuner: Volkoren Brood. Déjeuner: Pickwick Earl Grey, Bolletje Schuddebuikjes, Milsani Skyr, Geroosterd Volkoren Brood, Kidneybonen (uit Blik), Gebakken Ei, Jumbo Andijvie. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Rundergehakt Jumbo, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Fusilli Naturel. Snacks/Autre: Precision Engineered Pure Casein, Banaan, Magere Yoghurt, Frecious Extreme Green, Nespresso Koffie. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ToskeB
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