Journal de birkezdaha, 20 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

638 kcal Gras: 26,64g | Prot: 64,92g | Glu: 33,64g.   Petit Déjeuner: TekSüt Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Déjeuner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Dîner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Autre: Nutella Nutella. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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