Journal de vikkismit, 20 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 71,16g | Prot: 75,52g | Glu: 163,00g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Славянские Традиции Молоко 3,7%, Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Аристей Сыр Фету Мягкий, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Lays Чипсы, Аливария Пиво. Snacks/Autre: Капучино, Белый Пеликан Молодежная Смесь, Апельсин. plus...
2236 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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