Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 179,25g | Glu: 213,75g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Dîner: Tostitos Medium Salsa, Meijer Great Eggspectations, Kellogg's Corn Flakes, Private Selection Colby Jack Cheese. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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