Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 119,98g | Glu: 179,54g.
Petit Déjeuner: Scientec Nutrition Créatine, Rude Health Smoothie Oats, Nestlé Optifibre, Aptonia Lean Protein Chocolat, Banane, Candia Lait Écrémé Silhouette. Déjeuner: Pain Complet, Daiquiri, Boulgour (Cuit), Daurade *Maj. Dîner: Amandes, U Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Autre: Gerlinéa Barre Myrtilles, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. plus...
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1847 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 14 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cyrine18
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