Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 23,04g | Prot: 84,65g | Glu: 115,22g.
Petit Déjeuner: Café con Leche. Déjeuner: Chipirones Plancha, Guisantes, Zanahoria. Dîner: Café con Leche, Lomo de Cerdo, Pan Integral, Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares. plus...
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4109 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Tapis de Course - 45 minutes, Rameur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de motoclubdeza
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