Journal de Misawai, 15 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2017
120 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 50 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 80,21g | Prot: 68,14g | Glu: 190,77g.   Déjeuner: Water, Water, Master Crumble Müsli. Dîner: Flevomel Halfvolle Melk, Flevomel Halfvolle Melk, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Deen Primeur Donker Spelt (Panotta Brood), Deen Primeur Donker Spelt (Panotta Brood), Erwtensoep. Snacks/Autre: Walnoten, Walnoten, Walnoten, Water, Johma Rundvlees Salade,  Raak Fruits Tropical, Bifi Bifi, Water, Water, Water, Euro Shopper Rijstwafel. plus...
3100 kcal Exercice: 11405 stappen lopen - 1 heure et 55 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 10 heures. plus...



     
 

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