Journal de Bowchickawowow, 05 juil. 12

Down another pound! Woohoo
126,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 67,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1295 kcal Gras: 36,95g | Prot: 39,12g | Glu: 219,66g.   Petit Déjeuner: Coffee, Strawberries , Bing Cherries, Instant Grits - Cheddar Cheese, Fat Free French Vanilla. Déjeuner: Ham & Cheddar. Dîner: Tomatoes, Avocados , Peppper Turkey Breast , Classic Yellow Mustard, Wheat Bread (Includes Wheat Berry) , Corn, Churn Style Butter. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Florida Oranges , Pure Fitness Grape. plus...
3694 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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