Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 55,86g | Prot: 86,66g | Glu: 112,97g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Chia Samen, Kichererbsenmehl, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Aldi Cashewkerne, Mandeln, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Alpengut Österreichischer Bergkäse, SchapfenMühle Weizenkeime, Bio Sesamprotein, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Déjeuner: Alnatura Kicher Erbsen (Getrocknet), Amaranth, Alnatura Kicher Erbsen (Getrocknet), Amaranth, Président Le Leger, Blumenkohl, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen, Dodoni Feta, Amaranth, Alnatura Kicher Erbsen (Getrocknet). Dîner: Bio Sesamprotein. Snacks/Autre: Olivenöl, Baktat Tahin, Mungobohnen , Haselnusskerne, Magerquark, Banane, Chia Samen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Sonnenblumenkerne , Boskoop, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Gurke (mit Schale), Tomaten, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Zitrone, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Alnatura Apfelessig. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Travail - 6 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mausü2016
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