Journal de grizell1967, 20 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
111 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 61,31g | Prot: 55,71g | Glu: 147,86g.   Petit Déjeuner: Lidl Magere Kwark. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Plus Fijn Volkoren Brood, Plus Fijn Volkoren Brood. Dîner: Bruin Bolletje, Citroensap, Konings Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Gekookt Ei, AH Gemengde Salade. Snacks/Autre: Lidl Ongezouten Cranberry Notenmix, Appel, Appels, Senseo Regular, Senseo Mocca Gourmet, Mineola, Senseo Mocca Gourmet, Senseo Mocca Gourmet. plus...
3186 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 23 heures et 20 minutes. plus...



     
 

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Historique de poids de grizell1967


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