Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 53,26g | Prot: 53,52g | Glu: 184,51g.
Petit Déjeuner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Maçã, Canela, Café com Açúcar. Déjeuner: Rapadura, Café, Suco de Limão, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Maminha, Salada Cozida, Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Budweiser Cerveja, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Creme de Ricota, Omelete, Café com Açúcar. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Spinning - 35 minutes, Course - 25 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alinepetrillo
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