Journal de Pierter, 20 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1034 kcal Gras: 38,68g | Prot: 75,16g | Glu: 101,22g.   Petit Déjeuner: Auchan Gruyère, Omelette. Déjeuner: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Haricots Verts. Dîner: Fromage à Raclette, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Haricots Verts. Snacks/Autre: Pouding Chômeur. plus...
2661 kcal Exercice: Cross Training - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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