|
🙊 что это было? конфеты 16-ого? рюмка ликера 18-ого? или просто переела? 😑🧀🍬🐟
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 42,71g | Prot: 101,39g | Glu: 177,08g.
Petit Déjeuner: Heinz Соевый Соус Классический, Витамин Горошек Зелёный, Краски лета Фасоль Стручковая , Emborg Мидии Варено-Мороженные, Green Label Лапша Гречневая Соба, Белая Дача Молодой Шпинат, Кофе, Зеленый Лук, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Красные Помидоры, Чеснок, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Черный Перец, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Лук, SPAR Спаржа по-Корейски , Heinz Соевый Соус Классический, Green Label Лапша Гречневая Соба, Красные Помидоры, Кофе. Dîner: Орбит Жвачка, Кофе, Velle Овсяный Завтрак. Snacks/Autre: Кофе, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Банан, Изюм, Миндаль, SPAR Спаржа по-Корейски , Emborg Мидии Варено-Мороженные, Нектарин. plus...
|
|
1974 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Вечером? Это может быть вода... или вообще скоро «дни» 0,5 кг )))
20 avr. 18 par le membre: za-vitani
|
Дни как раз закончились )
20 avr. 18 par le membre: Kris_Tina_Zina
|
Меня сейчас отругают ,но я измеряюсь всегда вечером и в одежде на фитнесе..не хочу держать весы дома)
20 avr. 18 par le membre: Kris_Tina_Zina
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kris_Tina_Zina
|