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34 semanas
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108,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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981 kcal
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Gras: 28,02g | Prot: 71,31g | Glu: 117,58g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Manteiga com Sal, Café, Tomates, Romana Pão de Linhaça, Pão Integral. Déjeuner: Pepino (com Casca), Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida, Tomates, Rúcula. Dîner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Tomates. Snacks/Autre: Maracujá, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Melão Amarelo. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Eladark
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