Journal de Екатерина0106, 21 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
50,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1566 kcal Gras: 43,07g | Prot: 78,01g | Glu: 207,41g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные, Каша кукурузная, Вода. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сырный суп. Dîner: Тефтели с йогуртовым соусом, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Грейпфрут, Салат с ананасом, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Липтон Зеленый Чай, Овсяное печенье. plus...
1005 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Travail - 8 heures, Apple Health - 15 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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