Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 104,02g | Glu: 74,05g.
Petit Déjeuner: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 9%. Déjeuner: Лента Морковь по Корейски со Спаржей, Жареный Картофель, Куриный Бульон или Консоме, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе. Dîner: Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Autre: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. plus...
|
|
1738 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Peinture - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mamaanka
|