Journal de Jules0077, 21 avr. 18

sc 99 cm, bb 94.5 cm, wst 72 cm, bst 92 cm.
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

620 kcal Gras: 23,10g | Prot: 55,83g | Glu: 42,42g.   Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, SPAR Brown Wraps, Tomatoes, Chicken Breast Meat. Dîner: Coffee with Milk, Sprite Sprite Zero (Can), Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Grilled Fish. plus...
1802 kcal Exercice: Épicerie - 2 heures, Blanchisserie - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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