Journal de cript, 21 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1774 kcal Gras: 67,62g | Prot: 120,90g | Glu: 171,03g.   Petit Déjeuner: Fromage Gorgonzola, Mon Fournil Pain d'épeautre, Figues Sèches, Van Houten Chocolat Façon Bistrot . Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Fromage Gorgonzola, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet. Dîner: Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Fromage Gorgonzola, Mon Fournil Pain d'épeautre, Banane. plus...
1393 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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