Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 81,84g | Prot: 123,94g | Glu: 154,26g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Déjeuner: Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Аристей Сыр Фету Мягкий. Dîner: Красный Лук, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Хрусteam Сухарики, Светлое Пиво, Зеленый Чай, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Савушкин Йогурт Оптималь Клубника 2%. plus...
|
|
1976 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vikkismit
|