Journal de Mausü2016, 21 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1367 kcal Gras: 56,24g | Prot: 113,07g | Glu: 93,75g.   Petit Déjeuner: Président Le Leger, Linsen, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Salz, Walnüsse, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, SchapfenMühle Weizenkeime, Alpengut Österreichischer Bergkäse. Déjeuner: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Schwarze Oliven, Aubergine, Lachs, Alnatura Kicher Erbsen (Getrocknet), Amaranth, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kicher Erbsen (Getrocknet), Amaranth. Snacks/Autre: Käsekuchen, Kurkuma, Bio Sesamprotein, Aldi Bio Chia Samen, Kichererbsenmehl. plus...
1660 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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