|
Tja...
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 17,83g | Prot: 44,10g | Glu: 226,40g.
Petit Déjeuner: Granny Smith Appels, Bosbessen, Milbona Magere Yoghurt Natuur. Déjeuner: Lidl Kipfilet a La Minute, Printana Prinsessenbonen, Gemengde Sla, Witlof, Rode Paprika, Rucola Sla, Bloemkool, Boni Taboulé met Paprika en Tomaten, Tomaten. Dîner: Bruine Boterham, Maribel Aardbeien Confituur, Radijs, Wortelen, Kiwi. Snacks/Autre: Colruyt Everyday Rozijnen, Golden Bridge Welness Flakes Rode Vruchten, Banaan, Druiven, Lotus Speculoos (7,5g), Granny Smith Appels, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ik was net beginnen lopen en zegt 1 van de buren: “train het er allemaal maar af!” Ik:”ja, het is nodig...” Hij: “ja, je bent bijgekomen é.”
BAF... nog even met mijn neus op de feiten gedrukt 🙄
Kom ik thuis na 5 km flink te lopen zegt de dochter... “ mama... dikke buik”
Laten we hopen dat ik nu weer goed start. Het is hier al met (vooral) heel veel vallen en opgestaan geweest...
21 avr. 18 par le membre: Kwikie
|
Succes ! Van zulke reacties wordt je alleen maar meer vastberaden
23 avr. 18 par le membre: kenneth.claes
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kwikie
|