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21 avr. 18
Journal de Nkulz, 21 avr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,9 kg
.
Reste à parcourir:
7,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 avril 2018:
1323 kcal
Gras: 124,46g | Prot: 32,91g | Glu: 30,30g.
Petit Déjeuner:
Bulletproof Coffee.
Déjeuner:
Unsalted Butter Stick, Coconut Oil, Dijon Mustard, Tomatoes, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce.
Dîner:
Clover Amasi.
Snacks/Autre:
Frozen Berries, Cinnamon, Tap Water.
plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
don't know why though hey🤔😥
21 avr. 18 par le membre:
Nkulz
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Historique de poids de Nkulz
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