Journal de CEMorris, 21 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1438 kcal Gras: 64,73g | Prot: 83,41g | Glu: 129,51g.   Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Raisins, Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Egg White, Egg. Déjeuner: Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix, Water, Grilled Chicken, Glory Foods Seasoned Southern Style Turnip Greens. Dîner: Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix, Water, Azteca Taco Salad Shell, Taco Bell Fiesta Taco Salad - Chicken (No Shell). Snacks/Autre: Gatorade Propel Fit Powder Kiwi-Strawberry Flavor Water Beverage Mix, Food Club Water, Coffee. plus...
2776 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 58 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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