Journal de MMDuff10, 21 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2694 kcal Gras: 151,49g | Prot: 136,01g | Glu: 95,93g.   Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Sea Salt, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Pinot Noir Wine. plus...
2365 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 16 minutes, Assis - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 33 minutes, Elliptical - 52 minutes, Dormir - 5 heures et 24 minutes, Repos - 9 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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