Journal de utahnomo, 21 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
58,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1282 kcal Gras: 45,62g | Prot: 34,21g | Glu: 173,75g.   Petit Déjeuner: Vegetable Frittata. Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), Vegetable Frittata. Dîner: White Rice, Shrimp, Sharwood's Thai Green Curry, Granulated Sugar, Strawberries. Snacks/Autre: Stella Artois Cidre, Shari's Berries Cake Pop. plus...
1777 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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