Journal de Keddie, 21 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2018
89,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2773 kcal Gras: 132,69g | Prot: 170,67g | Glu: 264,60g.   Petit Déjeuner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Butter (Salted) . Déjeuner: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich. Dîner: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Umpqua Vanilla Nonfat Frozen Yogurt. plus...
2635 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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