Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2018
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2586 kcal
|
Gras: 109,57g | Prot: 167,89g | Glu: 168,20g.
Petit Déjeuner: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Рыба Меч Скумбрия Холодного Копчения Разделанная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чистая Крупа Геркулес, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. Dîner: Багет, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Grow Food Салат с Тунцом, Сыр Пармезан (Твердый), Велком Колбаса Сырокопченая. Snacks/Autre: Вино Сухое, Теремок Морс Клюквенный, Dove Молочный Шоколад. plus...
|
|
1713 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|