Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2018
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1205 kcal
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Gras: 21,36g | Prot: 86,76g | Glu: 91,18g.
Petit Déjeuner: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fragole, Pomodori Ciliegini, Chianti. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Autre: Monster Energy Ultra. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Lave-auto - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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