Journal de Terenez, 22 avr. 18

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Guten Morgen und einen wunderschönen Sonntag euch allen

74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 avril 2018:

285 kcal

Gras: 9,95g | Prot: 6,38g | Glu: 43,96g. Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. plus...

3594 kcal

Exercice: Nordic Walking - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen, wie schön. 🌞

22 avr. 18 par le membre: Levka...

Guten Morgdn

22 avr. 18 par le membre: fischi2

Bonjour! 🙋

22 avr. 18 par le membre: Luise Freiheit

Guten Morgen. Schönes Bild wie immer.😎🌻

22 avr. 18 par le membre: schnorra

moins, sehr schön. wo steht die kirche?

22 avr. 18 par le membre: mbkrebs

Oh man. Fernweh!

22 avr. 18 par le membre: xVax

😳 wie schön...

22 avr. 18 par le membre: Sabi1965


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