Journal de Tamara Kerklaan, 22 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2018
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 44,67g | Prot: 61,79g | Glu: 160,52g.   Petit Déjeuner: Citroensap, Vers Geperst Grapefruitsap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Meergranenbrood, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Rabarber, Milbona Magere Franse Kwark. Déjeuner: Citroensap, Walnoten, Medjool Dadels, Kokosolie, Kokosmeel, Havermout, Milbona Magere Franse Kwark, Ekoplaza Kokosrasp. Dîner: Aldi Bouillonblokjes, Melkan Crème Fraiche, Knolselderij. Snacks/Autre: Danone Hüttenkäse, Gele Paprika's, Rode Tafelwijn. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tamara Kerklaan


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