Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2018
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 82,60g | Prot: 77,53g | Glu: 91,51g.
Petit Déjeuner: Сыр Чеддер, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Гречка Отварная. Déjeuner: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Яичный Белок, Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Банан, Красное Яблоко. Dîner: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Веселый Молочник Сметана 15%, Батон, Борщ с Курицей, Банан. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Творог 9%, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Батон. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
 Commentaires
почему то в фатсекрет не получается граммы в весе ставить,сегодня я уже 63,600,вообще вес потихоньку уходит,я очень довольна,скоро подключу опят спортзал,будет вообще супер
22 avr. 18 par le membre: liudmylas
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de liudmylas
|