Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2018
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
813 kcal
|
Gras: 22,13g | Prot: 56,91g | Glu: 92,04g.
Petit Déjeuner: Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Chiasamen, Dinkelmehl Typ 630, Mandelmehl Braun, Quark Laktosefrei, Backpulver, Erythrit, Haferflocken, Ei. Déjeuner: Kölln Haferkleie Fleks, MinusL Magerquark, Alpro Soya Joghurt Limette-Zitrone. Dîner: Möhren, Gouda, Alpro Soya Natur Jogurt, Eisbergsalat, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Alpro Soya Cashewmilch, Gartenkrone Cornichons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Trader Joe's Jelly Beans, REWE Feine Welt Süßkartoffel Chips. plus...
|
|
1789 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CK008
|